E oggi è uno di quei giorni che sarei partita anche in pigiama quindi ho cominciato prestissimo, prima di colazione, così ho messo in tavola questi pancake profumatissimi allo yogurt magro e senza burro, perfetti per cominciare il dolcezza e concedersi la morbidezza di una colazione speciale e di un viaggio senza biglietti.
Pancake al cocco
Per due porzioni
Ingredienti
- 1 uovo
- 150 g di yogurt greco magro
- Un cucchiaio raso di zucchero di canna
- 40 g di farina di cocco (più un po’ per decorare)
- 90 ml di latte (anche vegetale)
- 100 g di farina
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- 1 pizzico di sale
- 2 cucchiai di olio di semi
Procedimento
In una scodella mescola l’uovo, lo yogurt, il latte e l’olio con lo zucchero.
Unisci la farina e la farina di cocco, il lievito e un pizzico di sale e mescola con una frusta manuale o elettrica per amalgamare.
Fai riposare la pastella per circa 10 minuti.
Scalda un tegame antiaderente e cuoci i pancake a fiamma dolcissima.
Disponi un po’ di impasto nella padella con un mestolo e attendi che siano visibili delle bolle, sul lato esposto, per girare la frittella che si sarà formata.
Servi con frutta fresca, yogurt, una spolverata di farina di cocco e con un filo di sciroppo d’acero o ancora meglio di sciroppo di zenzero.
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