Brodo di coccole

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Insalata di riso all’ortolana

Cous cous freddo con pomodorini e fagioli

Insalata di orzo con pollo e verdure

Insalata russa (anche con Chef Genio Necchi)

Insalata coleslaw

Pasta con pomodori, olive e formaggio

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Insalata di riso alla messicana

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Tre idee per insalate in barattolo

3 idee per insalate in barattolo

Insalata di cavolo nero con melagrana e noci

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Insalata arcobaleno

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Tacos con avocado, ceci e cavolfiore speziato

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Insalata di avena con ceci, broccoli e pomodori secchi

Tacos con fagioli

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Pasta fredda con ricotta, peperoni e olive

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Insalata di avena con asparagi saltati, avocado e edamame

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Insalata di ceci con avocado e pomodorini

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Insalata di patate croccanti con asparagi e pomodorini

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Carpaccio di salmone, finocchi e arance

Carpaccio di salmone, finocchi e arancia

Insalatine invernali

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Carpaccio di zucchine con ricotta e pistacchi

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Insalata di riso con surimi, avocado e sesamo

Insalata di riso “California” con surimi, avocado e sesamo

Orzo con pesto di peperoni, tonno e mais

Orzo con pesto di peperoni, tonno e mais

Orzo freddo con ceci, asparagi e pomodorini

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Pasta fredda con fagiolini e primosale

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Insalata di riso nero con edamame e gamberetti

Insalata di riso nero con edamame e gamberetti

Insalata di pollo con peperoni e olive

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Insalata di orzo al pesto

Insalata di orzo al pesto

Insalata di miglio e verdure

Insalata di miglio con verdure

Pokè bowl

Pokè bowl fatta in casa

Fregola fredda con pesto, pomodorini e feta

Fregola fredda con pesto, pomodorini e feta

Insalata estiva di fagioli cannellini

Insalata di fagioli cannellini e pesce spada

Cous cous con le verdure

Cous cous con le verdure

Insalata di polpo, patate e fagioli mangiatutto

Insalata di polpo, patate e fagioli mangiatutto

Insalata di pollo in barattolo

Insalata di pollo in barattolo

Insalata di patate e prosciutto di tacchino

Insalata di patate e prosciutto di tacchino all’aneto

Insalata greca

Insalata greca

Insalata di polpa di granchio, avocado e mais

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Insalata di tortellini

Insalata di tortellini

Quinoa con broccoli e avocado

Bulgur con crema di melanzane e sesamo

Bulgur con crema di melanzane e sesamo

Insalata esotica di mango, avocado, gamberi e arachidi

Insalata di gamberi, mango e avocado

Insalata di avocado e feta

Insalata di avocado e feta

Frisella con datterini gialli e salmone

Insalata di mango, salmone e pistacchi

Insalata di mango, salmone e pistacchi

Insalata di risono con feta, uvetta e pinoli

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Orzo freddo con tonno e datterini

Orzo freddo con tonno, datterini e basilico

Insalata con arancia, gamberi e pistacchi

Insalata con arancia, gamberi e pistacchi

Riso rosso con zucchine, pisellie bacche di goji

Riso rosso con zucchine, piselli, goji e mandorle

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